Bienvenue sur le blog de l’association « Yoga Pour moi »

 

Créée en 2016, l’association Yoga Pour Moi a pour but de faire découvrir le Hatha Yoga à toute personne. Depuis sa création, elle propose des cours hebdomadaires et des stages à thèmes.

 

Le Yoga est une pratique d’intériorité basée sur la respiration. Les séances sont axées sur la réalisation d’étirements, de mouvements et de postures en accord avec le souffle. Elles sont ouvertes aux débutants et aux plus expérimentés. Chacun pourra y trouver un moyen de mieux se connaître.

 

Les bienfaits d’une pratique régulière sont multiples, tant au niveau physique que mental. Notre approche est de créer les conditions favorables pour que chaque pratiquant puisse être à l’écoute de son corps et qu’il puisse acquérir peu à peu une autonomie dans la pratique.
Nos deux professeures, Christelle et Nathalie, sont formées à l’Ecole Française de Yoga, pionnière dans la transmission de la pratique du Hatha Yoga en France, selon un cadre rigoureux, complet et reconnu.

 

Nous serons ravis de vous accueillir, pour un cours d’essai, un stage ou un cours régulier. Nous fonctionnons sur le rythme de l’année scolaire, soit de Septembre à début Juillet.

 

N’hésitez pas à consulter notre page détaillant nos horaires de cours et nos dates de stages ainsi que notre page d’actualité. Vous trouverez également dans notre page « contacts », notre adresse et nos coordonnées afin de nous joindre pour toutes questions.

 

A bientôt
L’équipe Yoga Pour Moi